Voir dans le noir

RÊVES DE GUÉRISON

Explorer les rêves qui peuvent transformer votre vie

Par Marc Ian Barasch



Tête de rivière. 356 pages 26,95 $

Dans son livre fascinant, bien organisé et lucide, Marc Ian Barasch nous entraîne avec lui dans un voyage nocturne courageux à travers le monde des rêves. Il défie le lecteur sceptique avec des graphiques impressionnants de ce royaume et enregistre des siècles de recherches et de découvertes antérieures. C'est une tâche courageuse, car bon nombre des cartes qu'il utilise appartiennent à des époques et à des systèmes de valeurs qui ne sont pas conformes à la psychologie expérimentale scientifique occidentale. Si vous voulez que votre science soit pragmatique et dure, ou, comme William James l'a écrit dans son manuel de psychologie, que le chercheur « étudie les éléments de la vie mentale, les dissèque des résultats bruts dans lesquels ils sont intégrés, et en les réduisant autant que possible à des échelles quantitatives, ce livre n'est pas pour vous.

Healing Dreams est un livre pour les lecteurs qui peuvent abandonner les idées préconçues, s'immerger dans la vaste tradition des rêves et, surtout, savourer les histoires d'expériences d'autres personnes. Que les rêves puissent être prémonitoires et servir à la fois d'avertissement et d'indication de remèdes, n'est pas une surprise pour les psychologues des profondeurs, qui tiennent continuellement compte à la fois des royaumes extérieurs et intérieurs de la psyché de leurs patients et accordent une attention sérieuse à leurs rêves. Cela ne surprendra pas non plus quiconque écrit et réfléchit à ses propres rêves. Nous apprenons exactement ce que Barasch veut partager avec son lecteur : que nous sommes beaucoup plus évolués, interconnectés et connaissant subtilement que nos petits ego ne voudraient nous le faire croire. Nous en venons également à comprendre que nos rêves ont différentes tailles et niveaux d'importance et peuvent avoir une sagesse bien au-delà de celle de l'ego personnel.

Barasch, l'auteur de The Healing Path and Remarkable Recovery, commence Healing Dreams avec l'histoire de son cancer de la thyroïde et ce qui s'est passé à travers sa recherche patiente et son obéissance aux indices de sa propre guérison présentés dans ses rêves. Il entre avec empressement dans le monde imaginaire des rêves d'une manière qui l'obligeait à commettre l'acte 'subversif' de prendre ses 'rêves au sérieux - assez pour agir sur eux, vivre selon eux' et ainsi obéir à leur enseignement 'vivre honnêtement . À l'heure actuelle. Et toujours.'

Le cancer et sa guérison sont un leitmotiv tout au long du livre, car Barasch, utilisant ses propres grands rêves comme exemple, sépare le rêve de guérison de la variété plus banale. Il décrit le grand rêve, ou rêve de guérison, comme un rêve « impactant, transformateur, titanesque, transcendant » avec « une intensité singulière de but : nous amener à embrasser les contradictions entre la chair et l'esprit, le moi et l'autre, l'ombre et la lumière, au nom de la plénitude.'

À partir de là, il explore autant que possible le vaste domaine des rêves (le manuscrit comptait à l'origine, avoue-t-il, plus de 700 pages). Ce que Barasch récupère est emballé en 11 chapitres qui ne manquent jamais de capter l'intérêt du lecteur grâce à l'enthousiasme de Barasch, à ses recherches approfondies et à son œil de poète pour le cœur du sujet. Le chapitre « Le rêve du corps » est particulièrement rempli d'histoires intrigantes, en particulier de survivants du cancer et de la façon dont les rêves ont contribué à leur guérison. Elle est suivie d'une enquête sur les « rêves d'appel personnel », qui éclairent la lutte pour trouver une vocation dans la vie. Vient ensuite un chapitre sur les rêves et comment ils peuvent aider les relations, suivi de chapitres tout aussi convaincants sur la guérison des blessures du passé et sur l'attention compatissante à nos propres côtés sombres. Les chapitres sur les rêves et la spiritualité apportent des contributions novatrices à la recherche sur les rêves.

Barasch offre également une interprétation remarquable de l'ancien système de yoga des rêves du bouddhisme tibétain en tant que pratique spirituelle. Il a été introduit pour la première fois au Tibet il y a 1 300 ans et codifié sous le nom de Yoga of Dream State par l'un des fondateurs du bouddhisme tibétain, le maître tantrique Padmasambhava. Il était et est toujours utilisé par les moines et nonnes tibétains comme véhicule d'éveil et d'illumination.

Le yoga du rêve tibétain sépare les rêves en trois grandes catégories : les rêves ordinaires provoqués par les soucis de la journée ou par l'expérience et les penchants passés (karma) ; des rêves de « claire lumière » qui combinent des enseignements spirituels, des visions, des ouvertures d'énergie vitale de type guérison et kundalini ; et le rêve lucide, dans lequel on est conscient qu'on rêve et ainsi, dans le rêve, on peut continuer sa pratique spirituelle, grandir dans la conscience des états de bardo (changement de vie) et se préparer à la mort et à la mort. (Cette dernière forme de yoga du rêve diffère du rêve lucide de type New Age, qui se caractérise par des thèmes et des contrôles typiquement occidentaux axés sur l'ego et modifie ce que la psyché du rêve présente plutôt que de développer ce matériel comme moyen de croissance spirituelle.)

Le système de yoga des rêves tibétain sous-catégorise davantage les rêves en ceux d'événements qui se sont produits alors qu'il était encore éveillé mais qui nécessitent plus d'attention ; rêves de « message » de personnes vivantes ou mortes ; des rêves montrant des parties oubliées de sa psyché émergeant maintenant dans la conscience ; les rêves symboliques et ceux à contenu archétypal ; les rêves qui contiennent des éléments précognitifs, des présages ou des avertissements, ou qui pourraient autrement être qualifiés d'extrasensoriels ; et, enfin, des rêves radieux d'un grand enseignement spirituel ou d'une bénédiction.

La composante spirituelle du livre ainsi que son intensité parfois poétique ajoutent de la profondeur à un sujet trop souvent traité comme une sorte de jeu de société. Healing Dreams, basé sur plus de 15 ans de recherche et sur une enquête personnelle approfondie, est sauvé à la fois du babillage psychopathe de Scylla of New Age et du Charybde de l'emphase d'un vrai croyant par la qualité de l'auteur lui-même. En ces jours de sensationnalisme et d'excès journalistiques, Barasch reste un journaliste honnête avec un ton respectueux d'enquête douce sur le mystère de son sujet. Il est clair qu'il a grandi et approfondi avec un livre aussi sage et guérissant qu'un rêve. *

Claire Douglas, analyste jungienne et psychologue clinicienne, est l'auteur de « Translate This Darkness » et l'éditeur de « The Visions Seminar » de C.G. Jung.